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Geani Silva
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30 oct. 20
Diario de Geani Silva, 30 oct. 20
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, 30 octubre 2020:
860 kcal
Grasa: 50,71g | Prot: 80,27g | Carbh: 22,66g.
Desayuno:
Café, Manteiga (com Sal), Canela.
Almuerzo:
Músculo Bovino Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido.
Pasa Bocas / Otros:
Limão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito.
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30 oct. 20 por el miembro:
Vidinha1
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