Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 72,21g | Prot: 54,32g | Carbh: 190,41g.
Desayuno: 닥터키토 방탄커피. Almuerzo: 닥터키토 방탄커피, 군고구마, 귤, 참기름, 양배추, 오뚜기 메밀소바장국, 해초미인 미역국수, 단감, 삶은 계란. Cena: 롯데 하비스트 달콤고소, 빙그레 꽃게랑, 다노 쑥선식, 귤, 소와나무 체다치즈 클래식, 뚜레쥬르 통밀빵, 삶은 계란. Pasa Bocas / Otros: 단감, 남양 아인슈타인, 롯데 82% 드림카카오, 군고구마, 롯데 하비스트 달콤고소. más...
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440 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pooh4062
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