Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 19,60g | Prot: 47,93g | Carbh: 139,00g.
Desayuno: Marilan Bolacha Maizena, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Beterrabas, Pimentão Verde, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Margarina, Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Franciele julio
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