Diario de dany.65, 31 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2020:
2318 kcal Grasa: 60,41g | Prot: 87,52g | Carbh: 381,34g.   Desayuno: Guacamole, Café, Huevo Revuelto, Arepa. Almuerzo: Sancocho, Aguacate, Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Plátano Maduro. Cena: Agua de Panela, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco, Papa Cocida, Plátano Maduro. Pasa Bocas / Otros: Guanabana. más...

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