Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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36,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2698 kcal
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Grasa: 97,01g | Prot: 89,39g | Carbh: 348,26g.
Desayuno: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Bjorg Muesli aux Fruits, Datte, Pommes Granny-Smith, Cannelle, Bjorg Lait Noisette Calcium, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: La Laitière Glace Vanille Pécan Sauce Caramel Beurre Salé, Carte D'Or Stracciatella, Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Carte D'Or Glace Vanille, Herta Filet de Poulet, Saint Azay Viande des Grisons, Cornichons, Pain, Fondue Savoyarde. Cena: Croc'frais Olives à la Méditerranéenne, Carrefour Pâté en Croûte Cocktail , Maître Prunille Mélange Japonais, Tanoshi Pois Wasabi, Old El Paso Guacamole, Tokapi Tortillas Chips Nature. Pasa Bocas / Otros: Haribo Berries, Haribo Réglisse Mix, Haribo Réglisse . más...
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1213 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Estudiar - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Merci Angie. Je suis heureuse de savoir que tu vas bien, courage pour le confinement ! Prends soin de toi aussi ! 😘
01 nov. 20 por el miembro: Ningishzida
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01 nov. 20 por el miembro: Ningishzida
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Je suis désolée de lire ça, Eva. Ne sois pas si dure avec toi-même, maintenant, cette semaine est terminée, tu peux te concentrer sur ton bien-être et reprendre une alimentation normale. C'est fini, tu n'y changeras rien. Évite de te peser durant quelques temps, et ne te prive pas pour compenser. Ton corps et ton subconscient avaient besoin de ces calories, et c'est tout. Courage 💖
01 nov. 20 por el miembro: Ningishzida
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Ça va super merci passes une bonne journée 😚😚😚
01 nov. 20 por el miembro: (*Eva*)
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Ravie de le lire ! Passe une belle journée aussi !
01 nov. 20 por el miembro: Ningishzida
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02 nov. 20 por el miembro: sarah binlo
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Coucou Sarah, j'espère que tu vas bien !
02 nov. 20 por el miembro: Ningishzida
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Je vais bien je te remercie.
J'ai lu les messages rapidement, je te souhaite bon courage en espérant que tu tourneras rapidement la page sur cette période.🍀🌺
02 nov. 20 por el miembro: sarah binlo
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Merci Sarah, c'est adorable !
02 nov. 20 por el miembro: Ningishzida
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Peso Histórico de Ningishzida
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