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1434 kcal
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Grasa: 79,95g | Prot: 126,34g | Carbh: 51,15g.
Desayuno: 馬玉山 32綜合穀類粉, 米鴻 即溶式濃縮乳清蛋白-原味, 黑咖啡. Almuerzo: 沙拉, 炒雞蛋, 漢堡排, 豬里肌. Cena: 卡貝樂 無鹽奶油, 金針菇, 玉米筍, 雞蛋, 雞腿排, 地瓜葉, 四季豆. Pasa Bocas / Otros: 明治 (Meiji) 代可可脂黑巧克力26枚盒裝. más...
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1570 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 38 minutos, Durmiendo - 5 horas y 22 minutos. más...
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