Diario de alenalayer, 01 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 38,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2020:
1595 kcal Grasa: 58,78g | Prot: 78,24g | Carbh: 188,73g.   Desayuno: Valio Молоко 0%, Кофе, Хачапури по-быстренькому 🧡. Almuerzo: Яблоко. Cena: Кофе Латте, Глобус Хачапури с Сыром и Шпинатом, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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