Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 35,41g | Prot: 46,94g | Carbh: 123,52g.
Desayuno: Limonlu Su, Zencefil, Sirke, Kuru Yaban Mersini, Kahve (Demlenmiş), Çoban Salatası, Migros Hellim Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Muz, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Üzüm. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Zerdeçal, Tarçın, Badem, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de #mdyyyase
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