Diario de Viki93vi, 01 nov. 20

Обед: гречка с бедром индейки, нут+оливковое масло, помидор. За кадром был чай с половиной протеин.батончика.

---

1855 kcal

Grasa: 90,04g | Prot: 86,05g | Carbh: 177,39g.   Desayuno: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Круассан, Сыр Тильзитер, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кубань Матушка Крупа Кукурузная Мелкая. Almuerzo: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья , Помидорка Томатная Паста, Сыр Тильзитер, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная, Морковь, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло . Cena: Урожай Хлеб Ржаной с Отрубями, Parmalat Молоко 0,5%, Сыр Тильзитер, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Здоровье Цикорий с Экстрактом Малины. Pasa Bocas / Otros: Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Мералис Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Королек. más...