Diario de claudiacrj, 01 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2020:
1508 kcal Grasa: 63,88g | Prot: 70,35g | Carbh: 174,94g.   Desayuno: Pêssegos, Naked Nuts Pasta de Pistache com Chocolate Branco, Vitória Uva, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Legumes Cozidos, Couve Refogada, Alcatra. Cena: Mãe Terra Farofa Cebola e Alho, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Legumes Cozidos, Alcatra. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite Fermentado, Garoto Baton Ao Leite, Naked Nuts Pasta de Pistache com Chocolate Branco, Vitória Uva, Lindt Intense Orange. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Parabéns!!!😃🎉🎉🎉🎉 
01 nov. 20 por el miembro: sklenke
Obrigada 🥰 
01 nov. 20 por el miembro: claudiacrj

     
 

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