Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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554 kcal
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Grasa: 12,36g | Prot: 29,36g | Carbh: 88,71g.
Desayuno: Apel, Tora Bika Diety Instant Coffee. Almuerzo: NutriSari Guava, Alfamart Daun Pepaya, Kopi Luwak White Koffie, Teh Tawar, Daging Bebek. Cena: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). más...
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1541 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sefi.dyanwati
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