Diario de RULYANA, 02 nov. 20

sarapan kuuu ....

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2020:
842 kcal Grasa: 21,97g | Prot: 34,67g | Carbh: 130,93g.   Desayuno: Pepaya, Hati Ayam, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Almuerzo: Urap, Sambal Goreng, Tempe Kukus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indofood Sun Bubur Beras Merah . más...
810 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...

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