Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2058 kcal
|
Grasa: 73,25g | Prot: 95,08g | Carbh: 255,50g.
Desayuno: Foodland Плавленный Сыр Львиное Сердце Козий Ломтевой, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Глобус Касслер, Янтарь Сыр Плавленый. Almuerzo: Морковь, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Батон, Котлета Домашняя, Вермишель. Cena: Помидоры, Курица Вареная, Востряково «Филе Классическое» Продукт из Мяса Индеек Копчено-Вареный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Pasa Bocas / Otros: Bravolli Рис для Морепродуктов Черный, Мандарины. más...
|
|
2284 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuznetsovea
|