Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 28,72g | Prot: 40,04g | Carbh: 101,39g.
Desayuno: Greenfields Fresh Milk, Mangga. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Daging Bebek, Mangga, Telur Rebus, Telur Rebus, Telur Rebus. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar). más...
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1736 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 13 minutos, Cocinar - 30 minutos, Aeróbic - 10 minutos, Zumba - 10 minutos, Correr - 13/kph - 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yuli Formoza
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