|
МОТИВАЦИЯ Всем привет, так наглядно выглядят минус 10кг, с апреля по октябрь (7 месяцев)
|
1589 kcal
|
Grasa: 70,29g | Prot: 92,72g | Carbh: 143,94g.
Desayuno: Мясновъ Сервелат, Кофе с Сахаром, Пестравка Сыр Сливочный, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Рахат Лукум, Кофе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок. Cena: SPAR Ватрушка Королевская, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Добров Сервелат. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Хурма, Вода из под Крана, Варенье, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.oks
|