Diario de gizanescau, 02 nov. 20


Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2020:
854 kcal Grasa: 33,61g | Prot: 37,76g | Carbh: 103,60g.   Desayuno: Polenghi Sandwich-In Sabor Cheddar, Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Mamão Formosa. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Bacon Fatiado, Tomates, Alface. Cena: Polenghi Polenguinho Cheddar, Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Café com Açúcar. más...

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