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1397 kcal
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Grasa: 31,27g | Prot: 87,53g | Carbh: 194,40g.
Desayuno: Tempe Orek, Kerang (Spesies Campuran), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Almuerzo: Indofood Sun Bubur Beras Merah , MILKU Susu Coklat. Cena: Telur Dadar, Tahu Tek, Tempe Orek, Kerang (Spesies Campuran). Pasa Bocas / Otros: Yeo's Soy Bean Milk. más...
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823 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 48 minutos. más...
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Peso Histórico de RULYANA
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