Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 56,71g | Prot: 113,64g | Carbh: 141,81g.
Desayuno: Чеснок, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Семенами Льна, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Куриное Филе. Almuerzo: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Квашеная Капуста, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Петруха Фарш Фирменный , Картофель (с Кожурой). Cena: Савушкин Молоко 1,5%, Спартак Шоколад Белый Пористый, Помидоры, Куриное Филе, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Dijo Тортилья Пшеничная с Томатом. Pasa Bocas / Otros: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Виталюр Батон , Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Грецкие Орехи, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helender
|