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Mikasilva@
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03 nov. 20
Diario de Mikasilva@, 03 nov. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
74,4 kg
Disminuído hasta ahora:
6,6 kg
.
Aún para ir:
9,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 noviembre 2020:
921 kcal
Grasa: 67,82g | Prot: 61,11g | Carbh: 39,36g.
Desayuno:
Good & Gather Mozzarella , Hormel Microwave Ready Bacon Original, Egg, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap.
Almuerzo:
Signature Cafe Cobb Salad (No Dressing).
Pasa Bocas / Otros:
Giant Sports Keto Cocoa, Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup.
más...
2107 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Nice
22 dic. 20 por el miembro:
lc46em
Thanks 🤗
22 dic. 20 por el miembro:
Mikasilva@
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