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Day 1
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276 kcal
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Grasa: 12,82g | Prot: 31,14g | Carbh: 9,02g.
Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos. más...
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Peso Histórico de Julianalisan
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