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Agora sim com mais certeza do que estou ingerindo
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1236 kcal
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Grasa: 22,88g | Prot: 103,63g | Carbh: 159,57g.
Desayuno: Panco Pão 100% Integral Zero, Maçãs Fuji, Café. Almuerzo: Natural Life Granola Tradicional, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Banana Prata, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Cenouras, Arroz Integral. Cena: Tomates, Aurora Banha de Porco Refinada, Aviação Manteiga sem Sal, Couve Manteiga Crua, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Triunfo Bolacha Água e Sal, Café. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Pole Dance - 30 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Reproducción de Música - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de She Faria
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