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Amanhã é dia de pesar......o que será que a balança vai me mostrar????
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596 kcal
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Grasa: 17,92g | Prot: 38,14g | Carbh: 71,04g.
Desayuno: Marilan Bolacha Maizena, Doriana Creme Vegetal, Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Perdigão Hamburguer de Carnes de Frango, Bovina e de Peru, Alface, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Frango. Cena: Seara Apresuntado, Cerveja, Alface. Pasa Bocas / Otros: Arisco Maionese, Laranja Pêra, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado, Café, Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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