Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 35,82g | Prot: 45,75g | Carbh: 91,33g.
Desayuno: Margarin, Telur Rebus, Mangga, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Selada Daun Hijau, Ikan Mujair, Nasi Merah. Cena: Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Salak. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de illasusan27
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