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988 kcal
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Grasa: 65,53g | Prot: 55,67g | Carbh: 40,96g.
Desayuno: 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 그릭 요거트 플레인, CJ 오리엔탈 드레싱, 닭가슴살, 대추토마토, 상추 샐러드와 야채 모듬. Almuerzo: 찐고구마, 피망, 닭가슴살. Cena: 삼겹살구이. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de josu_jini
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