Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 30,32g | Prot: 101,04g | Carbh: 125,94g.
Desayuno: Tat Şekersiz Çilek Reçeli, Süt, Peynes Lor Peyniri, Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Arbella Tam Buğday Makarna, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Muz, Süt, Haşlanmış Yumurta, Dr. Pan Rice Cream, Kuru Meyve Karışımı, Leblebi. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozgedemir
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