Diario de 雪大大吖丶, 04 nov. 20

11/4 饮食记录
早餐:1个鸡蛋，250ml纯牛奶，30g红薯
午餐:1份金针菇焖鸡胸肉，5g白菜，5g豆芽，20g猪肉
晚餐:160g天友经典酸奶，1个苹果

57,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg. Aún para ir: 7,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

Comentarios

👍👍讚喔

04 nov. 20 por el miembro: 尼歐NEO

白菜和豆芽只吃5g呀……

04 nov. 20 por el miembro: zzaiaiwowo

金针菇和鸡肉很多了

04 nov. 20 por el miembro: 雪大大吖丶


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