Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
KeryKos
Diario
04 nov. 20
Diario de KeryKos, 04 nov. 20
Perfil de KeryKos
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 04 noviembre 2020:
1029 kcal
Grasa: 46,40g | Prot: 70,39g | Carbh: 84,94g.
Desayuno:
Банан, Natura Сыр Kermajuusto , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нескафе Капучино, Овсяноблин.
Almuerzo:
Красный Лук, Ямчан Соевый Соус Терияки, Салат из Помидоров и Огурцов, Табрис Курица Отварная, Гречка Отварная.
Pasa Bocas / Otros:
Дикси Яблоки Гренни Смит.
más...
2581 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Супер питательный завтрак 🥞 По питанию нужно 5 раз, в меня не умещается столько. Стараюсь 2, 3. Но это в зависимости от режима дня. КБЖУ 549/30,33/28,99/45,7.
04 nov. 20 por el miembro:
KeryKos
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de KeryKos
Ver la Historia Completa