Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 28,46g | Prot: 68,79g | Carbh: 114,93g.
Desayuno: Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Repolho, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Feijão Preto Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Repolho, Tomates, Seara Lombo tipo Canadense, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana, Melão. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alanasmsilva
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