Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 49,24g | Prot: 73,72g | Carbh: 156,12g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Cena: Caldo de Carne de Vaca, Amendupã Amendoim Colorido. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers (21,5g), Sococo Coco Ralado, Nestlé Leite Moça. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Caminhada - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johyaraujo
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