Diario de Polina_1410, 04 nov. 20

Завтрак: горелые сырники со сметаной😂 Ну что, зато вкусные и минимум углей🤪😏 Нашла лучший брикетный творог — Козельский!!! Очень вкусный и сухой

---

1807 kcal

Grasa: 93,13g | Prot: 126,19g | Carbh: 115,09g.   Desayuno: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Яичный Желток, Белая Мука, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. Almuerzo: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ёбатон Батончик со Вкусом Печенье с Цельным Лесным Орехом, Талосто Мороженое Золотой Слиток Крем-Брюле, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Cena: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Шампиньоны, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Простоквашино Творог для Детей без Сахара, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Чай. más...

405 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...