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me entra una duda alguien podría ayudarme cuánto es una marraqueta 🤔 y cuando es 1/2 marraqueta
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 53,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 53,58g | Prot: 80,94g | Carbh: 161,03g.
Desayuno: Calo Queso Gauda, Tomates, Palta, Lechuga, Marraqueta, Nescafé Fina Selección. Almuerzo: Calo Queso Gauda, Huevo Cocido, Pimentón, Cebollas, Carne de Caballo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Carne de Caballo, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Minuto Verde Arvejas, Brócoli, Lechuga, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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peso estable
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 Comentarios
1 pan es una marraqueta, pasa que aveces le dicen 1 pan batido o 1 pan francés compuesto de 2 trocitos de pan eso formas 1 marraqueta. Si te dicen 1/2 es un trocito solamente o un lado de ese pan, es decir, la mitad.
Espero te sirva y se entienda 😀
04 nov. 20 por el miembro: Susu Ot
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para mí una marraqueta son 2 cachetes 🤣
04 nov. 20 por el miembro: vale chavez
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@valechavez que forma más clara de explicarlo!
04 nov. 20 por el miembro: margierod
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un potito equivale a una porción de pan (140 calorías aprox)
04 nov. 20 por el miembro: healthyfood:)
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La porción es un diente con miga o dos dientes sin miga, según lo que me comentó un nutricionista.
04 nov. 20 por el miembro: poralte
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Jajajjaj gracias por sus explicaciones 😊 ahora entendi
04 nov. 20 por el miembro: mairallen
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ojo con las porciones del pan, si o si ahí que pesarlo por que ahí marraquetas y MARRAQUETAS
11 nov. 20 por el miembro: Ratona2.0
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Peso Histórico de mairallen
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