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cena de 500 calorias despues de 18 horas de ayuno
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699 kcal
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Grasa: 25,77g | Prot: 30,35g | Carbh: 95,58g.
Almuerzo: Maní Tostado en Seco (Salado), Aguacate. Cena: Repollo, Yoplait Light Yoghurt, Manzana Roja, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Aguacate, Tomates, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Blanco (24g), Nair Atún Aleta Amarilla. más...
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1672 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 27 minutos, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de elisangella uzcategui
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