Diario de ballofcuriosity, 05 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2020:
1525 kcal Grasa: 89,49g | Prot: 77,37g | Carbh: 96,82g.   Desayuno: Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Lidl Mansikka Pakaste, Turkkilainen Luomujogurtti, Valio Kevyt Maito. Almuerzo: Apetit Kruunusekoitus, Naapurin Maalaiskana Kanan Sisäfilee Hunaja, Rypsiöljy. Cena: Dansukker Taloussokeri, Valio Kuohukerma. Pasa Bocas / Otros: Keitetty Kananmuna, Ruisleipä, Arla Tolkuton Cheddar, Keiju Margariini 70%. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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