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🍜Porridge aux épices pain d'épice🍜🍏Pomme🍏 🍇Raisins🍇 🌴Dattes🌴 🌱Müesli, graines d'anis🌱 🌰Beurre de cacahuète, graines de tournesol🌰
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1120 kcal
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Grasa: 41,10g | Prot: 49,87g | Carbh: 146,57g.
Desayuno: Bjorg Muesli aux Fruits, Graines de Tournesol Décortiquées, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Datte, Raisins, Pommes Granny-Smith, Anis, Cannelle, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Huile d'Olive, Brocoli, Cornichons, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. Cena: Nestlé Flamby, Pain, Chorizos, Liebig Soupe à la Chinoise . más...
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1255 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Ducharse - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 3 horas, Estudiar - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos. más...
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 Comentarios
05 nov. 20 por el miembro: sarah binlo
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Merci Sarah, à toi aussi ! 😘
05 nov. 20 por el miembro: Ningishzida
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Merci Jon ! Dors bien ! 🐰😴
05 nov. 20 por el miembro: Ningishzida
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