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bom dia pessoas lindas bora comenca a brincadeira,plantão de 36 e bora começar nossos eventos no dente né um chazinho com 7 ervas né e tem geladeira 😋😋😋
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473 kcal
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Grasa: 11,88g | Prot: 13,45g | Carbh: 83,01g.
Desayuno: Café, Chá (Infusão). Almuerzo: Banana Prata, Água com Limão, Café, Milk Shake Espesso de Chocolate. Cena: Café, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Chá de Ervas, Chá (Infusão). más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, agachamento extensor leg sumo pernada agachamento afundo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de arrudaelisabete7
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