Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 46,04g | Prot: 62,09g | Carbh: 59,31g.
Desayuno: Scala Queijo Minas Meia Cura. Almuerzo: President Queijo Parmesão Ralado, Carne Moída Refogada, Macarrão Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Mortadela Ouro, Vigor Requeijão Light, Pão Francês. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Corrida/Caminhada - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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