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I had a great Saturday a.m. workout! I am very pleased with myself today!
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 67,71g | Prot: 60,70g | Carbh: 219,96g.
Almuerzo: Reese's Reese's Pieces, Pal's Pal's Large Fry, Pal's Pal's Junior Burger. Cena: Rice Krispies Treats (37g), Wedge Cut Fries Regular, Hamburger Bun, Grilled Chicken Breast, Perfect Squeeze Ketchup, Bold BBQ Sauce. Pasa Bocas / Otros: Oil Popped White Popcorn. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Sentado - 12 horas y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Durmiendo - 9 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de adnixon
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