Diario de ursulaisame, 05 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
80 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2020:
1261 kcal Grasa: 23,64g | Prot: 67,16g | Carbh: 194,25g.   Desayuno: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Perdigão Presunto, Panco Pão de Forma Premium. Almuerzo: Heinz Ketchup, Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional, Escarola, Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Suco de Laranja Natural, Tomates Cereja, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Perdigão Presunto, Panco Pão de Forma Premium, Vigor Requeijão Light, Activia Zerolac Ameixa. más...
1966 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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