Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 61 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 43,22g | Prot: 113,01g | Carbh: 133,54g.
Desayuno: Избенка Молоко 3,2%, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Вкусвилл Каша Льняная, Избенка Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Сельдерей, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Морковь, Гречка, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Лук. Cena: Белая Дача Салат Месклан, Избенка Сметана Термостатная 10%, Цветная Капуста, ВкусВилл Хек Филе Порционное Замороженное, Соевый Соус, Помидоры, Уксус (Яблочный), Огурец (с Кожурой), Лук. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Избенка Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de puzanchez
|