|
jadi kemarin ada tetangga yg bilang aq gagal diet didepan bnyak orang..,( diketawain ) cuma aq senyumin aja,ya gimana baru diet 2 bulan, lose 4 kilo... for me si dah bagus bgt , sebulan 2 kilo lho ilangnya, bayangin tuh kl 5 bulan aq bakal lose 10 kg wkwkwk , slama diet kolesterol g pernah kumat,padahal byasanya sering minum obat . jadi gagal atau sukses ,lbh ke kita yg rasa .I feel fitter . udah gitu aja... trimakasih bdanku yg mau berjuang
|
1406 kcal
|
Grasa: 48,00g | Prot: 107,69g | Carbh: 145,31g.
Desayuno: ABC Terasi, Selada Kol, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Mayones, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Jamur Dimasak, Udang Rebon, Tahu Kukus, Tempe, Pare, Selada Kol, Petai, Mayones Biasa, Kentang Rebus, Bengkoang, Pepaya, Dada Ayam. más...
|
|