Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 36,15g | Prot: 103,39g | Carbh: 216,57g.
Desayuno: 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Demerara , Crioulo Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral Light. Almuerzo: Camarão, Molho Bechamel, Macarrão. Cena: Bolinho de Bacalhau, Antarctica Guaraná (Lata), Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. más...
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800 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 44 minutos, Apple Health - 20 horas y 16 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miller.Teixeira
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