Diario de pripho, 07 nov. 20


Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2020:
1363 kcal Grasa: 71,02g | Prot: 99,55g | Carbh: 90,20g.   Desayuno: Café, Melão Cantalupo, Tirolez Creme de Ricota, Ovo Frito. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Tilápia, Alface Rúcula, Conquista Palmito, Brócolis, Abacate. Cena: Alface Americana, Veritá Caponata de Berinjela, Tirolez Creme de Ricota, Ovo, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Melão Cantalupo, Optimum Nutrition Whey Protein. más...

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