Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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592 kcal
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Grasa: 12,28g | Prot: 35,29g | Carbh: 93,73g.
Desayuno: Bimbo Pan Tostado, Ensalada de Frutas. Almuerzo: Tomates, Lechuga, Aguacate, Dolores Atún en Agua, Zanahoria. Cena: Campbell's Lentejas a la Mexicana. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas. más...
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1629 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gardany
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