Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 56,14g | Prot: 95,74g | Carbh: 186,64g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Обычное Кофе, Вологжанка Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо Куриное. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Рыбные Котлеты), Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Cena: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Тушеные Овощи, Куриная Грудка в Сметане). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Желтая, Мое Яблочное Повидло без Сахара, Оладьи из Хлопьев), ) Кекс Морковный с Творожными Шариками. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|