Diario de ARDilaa, 08 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2020:
724 kcal Grasa: 26,90g | Prot: 18,28g | Carbh: 99,06g.   Desayuno:  Telur Goreng, Beng-Beng Beng Beng Drink, Quaker Oat. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis,  Kelapa Kering,  Telur Goreng,  Kacang Panjang Hijau,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Tomat Merah, Padimas Bolu Lapis Pandan, Glico Waku Waku Mango Loop. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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