Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2788 kcal
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Grasa: 88,59g | Prot: 90,70g | Carbh: 429,50g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Kaymak, Bal, Kerem Labne, Mis Köy Peyniri, Tulum Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Sucuklu Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Cena: Rus Salatası, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt, Tavuklu Pilav, Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kestane, Dondurma, Muz, Kırmızı Lezzetli Elma, Mandalina. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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