Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2297 kcal
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Grasa: 64,90g | Prot: 81,08g | Carbh: 355,36g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Mis Köy Peyniri, Karper Üçgen Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Cena: Pancar, Uludağ Şekersiz Gazoz, Domates Çorbası, Etli Mantı, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Rus Salatası, Kühne Kornişon Turşusu . Pasa Bocas / Otros: Simbat Mebrum Hurma , Mandalina, Kırmızı Lezzetli Elma, İrmik Helvası, Kestane. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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