Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 45,68g | Prot: 68,53g | Carbh: 134,32g.
Desayuno: Kerupuk Udang, Soto Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Bango Kecap Manis Light, Filma Minyak Goreng Filma, Telur, Kecambah, Tahu, Jagung Manis Kuning. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis Light, Sambal Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Alpukat, Mangga. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nirinakyu
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