Diario de Bernadhita, 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
48,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
1234 kcal Grasa: 34,77g | Prot: 80,87g | Carbh: 164,15g.   Desayuno: Buah Pir, Yogurt Polos, Melon. Almuerzo: Tahu Bakso, Telur, Gula Pasir, Jamur Tiram, Kaldu Jamur, Bubuk Cabai, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Bawang Merah, Bawang Putih, Maizenaku Tepung Pati Jagung. Cena: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Sasa Saus Sambal, Paru Sapi, Telur Dadar, Selada Air, Dada Ayam, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Monde Pie Bis, Mangga, Yogurt Polos, Melon. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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