Diario de plohih_ms, 09 nov. 20

Perfil de plohih_ms | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Доброе утро! 🌞 Всем такой же улыбчивой недели 🤗!

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:

973 kcal

Grasa: 30,53g | Prot: 91,04g | Carbh: 87,87g. Desayuno: Русское Море Кета Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе с Молоком. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вастэко Полба Отварная . Cena: Фейхоа, Чай, С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Maxler Протеин. más...

122 Seguidores Apoyo

Comentarios

Как здорово!))) А рецептик?

08 nov. 20 por el miembro: Zhanna_Paeonia

Банан- 50 гр., 🥚-1 шт.,мука овсяная -25 гр., творог обезжиренный-50 гр. На глаз разрыхлитель и ванилин. Все в блендер и пеку на сковороде без масла.😊Приятного аппетита !🤗

09 nov. 20 por el miembro: plohih_ms

Какие классные мордашки 👍😁

09 nov. 20 por el miembro: Алина210


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de plohih_ms

Ver la Historia Completa

Diario de plohih_ms, 09 nov. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de plohih_ms